シードオブライフのますだのりこです。
グループセッションを受けていただきまして ありがとうございました。
シェアをお届けいたします。
深く深く沈んでいきました・・
わたしの心の中心に深く入り、深い海の底まで沈んでいくようでした。
その時一つの詩を 思いだしました。
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「平安」への祈り
わたしは内側へと入ってゆき
そしてクリスタルの蓮の花びらを 開きます。
内側へと入り
蓮の花が開くにつれて
わたしの精神・わたしの肉体・私の感情は
静かになっていきます。
わたしの意識が蓮の中心に入ると
アイ・アム、
「私」という存在に安らぎを感じます。
わたしはスピリットの静穏さの流れに身をゆだねます。
わたしが蓮の内側に落ち着くとき
ブッダとは「わたし自身」だったことを知ります。
転載終了 「ライトボディの目覚め」
ナチュラルスピリット刊
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すると 参加者の皆さんが 徐々に
ご自分の内側へと 降りていかれ深く呼吸をしながらわたしの周りに
円を描くように 座っていきます。
そこは 何もない 静寂の場でした。
それぞれのペースで 呼吸をされていましたが だんだんに呼吸がそろってきて ゆっくりゆっくり 深い呼吸を続けています。
おおきな球状の祈りの場になったようでもありました。
怖れを解放する、という意識が怖れを浮上させていることもあり一時は より怖さが増したかもしれません。
それでもゆっくりと呼吸を続け グランディングを強化していきます。
こんなにも恐れていたのだ！
何に対して恐れているのかも わからなくなっていたが・・
と 客観視していきます。
こんなにも おそれている・・それをまずは 認めましょう。
第一チャクラの ワークにはいりました。このチャクラは サバイバルのチャクラとも 言われていますが
それを 安心・安全のチャクラに更新したいですね。
そうしてもいいのだ、という 理解と許可が だんだんにおりてきます。
時間をかけて ワークしていきました。
シェアの前半です。後半は 後ほどさせていただきます。
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いただいたシェアを 少し 報告させていただきます。
有難うございました
しっかり眠らせて頂きました 。
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わたしと家族にセッションをしていただき有り難うございました。
娘は育児のバタバタの中、こんなでも受けることができるのかと気がかりだったようですが、大丈夫と伝えました。
私もこのところ毎朝6時前に目覚めていたのがけさは7時半でしたが
その後の瞑想は深い感じがしましたし、その後も気持ち良く過ごしております。
娘からも「有り難うございました。」とメールが来ました。